Nếu bạn là một người bận rộn, không có thời gian để cầu nguyện hàng ngày, hãy thử áp dụng mẹo từ một vị thánh về cách cầu nguyện ngay cả trong những lúc bận rộn. Một số người trong chúng ta làm việc liên tục, với 80 giờ làm việc mỗi tuần, trong khi những người khác luôn bận rộn với con cái hoặc chăm sóc các thành viên trong gia đình, không có một chút thời gian rảnh nào. Trong những trường hợp như vậy, khi ai đó bảo chúng ta nên cầu nguyện mỗi ngày, chúng ta có thể bật cười, vì chúng ta hầu như không có thời gian để ăn uống hay thậm chí là ngồi xuống. Tuy nhiên, ngay cả trong một lịch trình điên cuồng như vậy, vẫn có những khoảnh khắc mà chúng ta có thể cầu nguyện.
Cuộc sống cầu nguyện của một người bận rộn
Thánh Phanxicô Sales cung cấp câu chuyện và lời khuyên sau trong tác phẩm "Giới thiệu về Cuộc sống Thánh thiện" (Introduction to the Devout Life): Có rất ít nghĩa vụ xã hội quan trọng đến mức ngăn cản một sự tĩnh lặng của trái tim vào những lúc cần thiết. Khi Thánh Catherine thành Siena bị cha mẹ tước bỏ bất kỳ nơi chốn hay thời gian nào để cầu nguyện và thiền định, Chúa Giê-su đã truyền cảm hứng cho bà với ý tưởng tạo ra một "nhà nguyện nội tâm" (interior oratory) trong tâm trí, nơi bà có thể rút lui và tận hưởng sự cô tịch thánh thiện giữa những nghĩa vụ bên ngoài. Và từ đó, khi thế giới tấn công bà, bà có thể trở nên thờ ơ, vì như bà đã nói, bà có thể rút lui vào "nhà nguyện bí mật" của mình và tìm thấy sự an ủi bên Chàng Rể Thiên Đàng (Heavenly Bridegroom). Bà đã khuyên các con gái tinh thần của mình hãy tạo ra một nơi tĩnh lặng trong trái tim để cư ngụ.
Dù bạn đang tham gia vào hoạt động gì, cho dù đó là đóng gói hàng hóa tại kho Amazon, chiên burger tại McDonald's, hay thay tã cho trẻ ở nhà; bạn vẫn có thể rút lui vào "nhà nguyện nội tâm" của mình trong vài khoảnh khắc để cầu nguyện. Thường thì chúng ta nghĩ rằng chỉ những lời cầu nguyện chính thức, đã được viết sẵn mới có thể được coi là cầu nguyện. Tuy nhiên, cầu nguyện có thể bao gồm bất kỳ hành động, suy nghĩ nào, hoặc thậm chí là một cái nhìn hướng về Chúa. Nếu tất cả những gì bạn có thể làm chỉ là dừng lại trong một giây và nói: "Con yêu Ngài, Giê-su," thì điều đó là đủ. Tất cả những gì chúng ta cần làm là có ý thức về lời cầu nguyện của mình và không để một ngày 24 giờ trôi qua mà không bao giờ nghĩ về Chúa.